Tuy nhiên trước khi chinh phục thế giới, bạn cũng cần biết cách làm chủ đôi giày cao gót của mình.
Với những cô nàng hiện đại, giày cao gót là món phụ kiện thể hiện sự tự tin và niềm kiêu hãnh của bản thân. Tuy nhiên, số lượng giày cao gót mua về càng nhiều đồng nghĩa với những cơn đau và tổn thương tiềm ẩn lên đôi chân cũng tăng lên. Để giúp các nàng giảm bớt lo lắng về sức khỏe lẫn sự tự tin khi diện giày cao gót, Đẹp Online xin "hiến" cho các nàng một vài mẹo nhỏ sau!
Đầu tiên và luôn quan trọng nhất là
được đôi giày vừa vặn và phù hợp với kích cỡ, hình dáng của bàn chân.
Đừng "cố đấm ăn xôi" xỏ vào những đôi giày quá sức với mình!
Trước khi xỏ chân vào giày, các nàng
hãy ngâm chân một lúc vào nước lạnh, sau đó nhỏ vài giọt nước dưỡng tay
lên rồi xoa đều và đừng lau quá khô. Tuyệt chiêu cực đơn giản này sẽ
giúp chân các nàng mềm mại hơn và không bị đau khi phải bước trên đôi
cao gót lênh khênh nữa.
Để giảm áp lực cho xương khi sải
bước, nhớ đừng đặt cả bàn chân xuống cùng lúc lúc mà hãy để gót chạm sàn
trước rồi mới đến mũi chân nhé!
Đi từng bước nhỏ, nhưng chắc chắc và tự tin
Không bước đi quá nhanh và vội vã
khiến cho cả cơ thể phải cố gắng quá mức để giữ thăng bằng. Điều này tất
nhiên hoàn toàn chẳng tốt cho cả chân lẫn sức khỏe của bạn chút nào
đâu!
Mang giày cao gót thường xuyên khiến
cơ thể có xu hướng chúi nhiều về phía trước và bạn buộc phải đi nhanh
hơn để giữ thăng bằng. Để tránh điều này, nhớ nhẹ nhàng ngả người về
phía sau một chút khi sải bước.
Muốn đi thành đường thẳng, nhớ đừng
chỉ chăm chú nhìn xuống chân. Hình dung ra đường đi của bạn trong đầu
rồi chỉ cần nhìn vào điểm xa nhất của nơi cần đến và cứ thế mà thẳng
tiến thôi!
Khi bước đi, đặc biệt lúc xuống cầu
thang, bạn sẽ có cảm giác chân mình bị trượt và xê dịch trong giày một
chút. Chỉ cần hơi cong ngón chân lên, bạn sẽ cảm thấy vững chãi hơn
nhiều đấy!
Nhớ đừng quên phải nghỉ ngơi hợp lí.
Dù bận rộn đến mấy, cơ thể lẫn đôi bàn chân của bạn cũng cần thời gian
để thư giãn. Massage nhẹ nhàng cho đôi chân là liệu pháp đơn giản nhất
giúp chúng phục hồi trong thời gian ngắn.
Tuy nhiên, đừng bao giờ giới hạn sự
lựa chọn của mình. Có những ngày, giày cao gót là "vũ khí" tối thượng,
nhưng cũng có đôi lúc chân bạn cần đến các sự thay thế nhẹ nhàng và năng
động hơn như giày đế bệt hay giày "bánh mì" xen kẽ.
Thy Lam
Ảnh: Zalora, Polyvore, Whowhatwear